$ 0 0 06:30 起床 メイバランスで一日の始まり 07:00 福ママのお土産、ルビアンのガーリックフランスで朝食 07:30 デカドロン8錠服用 11:30 昼食 旦那特製ナスと白菜のスパゲティナポリタン♪ 家内ちゃんから80点を頂きました☆ 食後にデカドロン8錠 15:00 9月も後半なのに現在の気温30度。。。 18:00 今日の夕食は、カレイの煮付け定食でした♪ ご飯少なめにしたけど腹イッパイだ☆ 19:30 スペシャルドリンクの時間です♪ 今夜は人参、リンゴ、スダチとオーソドックス