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がんばろ 9/28 (2日経過)
06:30 起床 06:45 朝食はメイバランスと小松菜のサンドイッチ 08:30 ちょっとお出掛け 10:00 到着♪ 12:00 豪華昼食後デカドロン8錠服用 14:00 坊主は意外と気持ち良い♪ 18:30 帰宅 家内ちゃんがずっと運転してくれたよ♪ 19:00 夕食はペンネの小松菜ケチャップ和えと大根のお味噌汁☆ 足の痛みに備えてメチコバールを飲む
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がんばろ 9/29 (3日経過)
06:00 起床とメイバランス 06:30 朝食後メチコバールを飲む。 足がしびれてきたあるよ 08:30 空が真っ暗になって来たよ。。。 09:00 足が痛くなって来たのでロキソニンとレバミピトを服用 09:15 高級髭剃りが届いた♪ 価格.comで１位の商品。 これで髭も頭もラックラク～☆ 12:30 昼食は巻き寿司とサラダとスープ。 食後にメチコバール服用 17:30...
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がんばろ 9/30 (4日経過)
05:30 メイバランスで起床 06:00 人参１本とトマトを挟んだサンドイッチで朝食。 メチコバールも飲む。 久しぶりに良い天気です (^ ^) 07:00 いっぱい干してあった洗濯物をたたんで収納した 08:30 体の節々が痛いねえ。。。 ロキソニンとレバミピトを服用 10:00 保険用書類を病院へ取りに行く 10:30 ついでにマンダイで買い物 11:00 郵便局へ 11:30...
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がんばろ 10/1 (5日経過)
05:30 起床とメイバランス 05:50 朝食は昨日のカボチャのカレーグラタン☆ これをパンに乗っけて (^ ^) 06:00 一晩寝ると調子良いです♪ 関節痛もマシになっている。 普通の人でも胃もたれする様な朝食メニューをペロリと完食☆ の後にメチコバール 09:00 ロキソニンとレバミピトを服用 10:00 愛機ラムダッシュで顔のお手入れ♪ うーん最高☆ 10:30...
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がんばろ 10/2 (6日経過)
04:30 なにげに起床 メイバランスを頂く 06:00 昨日のおでんで朝食 もうメチコバールは必要無し 12:00 人丸花壇で誕生日パーティー♪ 神旨っ☆ 父ちゃん、ご馳走様 (^ ^) 16:00 パントリーで北海道フェア開催、スイートポテトケーキを買って来てくれた☆ おいちい♪ 18:30 今夜はブリ煮付けとカボチャ挽肉そぼろ餡☆ ご飯お代わりした (^ ^) 20:40...
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人丸花壇 蛸懐石 (祝47クール目)
今日は料亭「人丸花壇」で豪華ランチをご馳走になりました (^。^) 個室に案内して頂き「明石蛸ミニ懐石」を堪能しました 最初に出てきた炊き合わせの蛸が柔らかいのなんのって☆ 次から次へと蛸のオンパレード料理が運ばれてきます♪ 〆の蛸飯☆ とてもやさしいお味でした (^。^)...
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がんばろ 10/3 (7日経過)
06:30 起床とメイバランス 07:00 会社へGO(スマホを家に忘れる) 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 18:30 帰宅～夕食 今夜は豆腐ハンバーグ♪ 21:00 入浴完了 久しぶりの出社でちょっと疲れた。 咳が出て胃痛も少し 21:30 今日のスペシャルドリンクは人参、リンゴ、バナナ、スダチです☆ とろーり甘くて美味しかった～♪ 22:00 それではお休みなさい (^ ^)
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がんばろ 10/4 (8日経過)
06:00 起床とメイバランス 今朝は天気が良いです (^ ^) 06:30 チーズサンドイッチの朝食 07:00 会社へ向けてGO 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 18:00 ふじきちで晩ご飯☆ バリうま♪ バリ満腹♪ 20:20 今日のスペシャルドリンクも人参、リンゴ、バナナ、スダチ☆ 21:10 入浴完了 林修のスパードクターって番組、面白いなあ
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がんばろ 10/5 (9日経過)
06:00 起床とメイバランス 06:30 朝食はサンマの煮付け定食。 まるで晩ご飯だ 07:00 会社へ向けてGO 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 18:30 ご帰宅～夕食 今夜は炊き込みご飯♪ 19:00 食後のデザートはスイートポテト♡ 20:00 今夜のスペシャルドリンクは人参、トマト、みかん、スダチです (^ ^) 21:30 入浴完了 今日も一日お疲れ様！
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がんばろ 10/6 (10日経過)
06:00 起床とメイバランス 秋吉のじゅんけいが食べたいなあ 06:30 朝食は小松菜サンドイッチ じゅんけいが食べたいなあ 07:00 会社へ向けてGO じゅんけいが食べたいなあ 08:30 仕事開始 じゅんけいが食べたいなあ 17:20 仕事終了 じゅんけいが食べたいなあ 18:30 帰宅～夕食 今夜はシーチキンとジャガイモの旨煮定食☆ じゅんけいも食べたいなあ 20:00...
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がんばろ 10/7 (11日経過)
06:00 起床とメイバランス 06:30 朝食 昨日のツナじゃが旨煮をトーストに挟んで 07:00 山陽電車で いつもと違う病院へ 08:30 病院到着 綺麗な施設だ 12:00 外で休憩 今日は涼しくて気持ち良い☆ ミルクコーヒーが美味しいです (^ ^) 14:30 遅めの昼食 チキン南蛮タルタルソース 15:30 病院を出る 17:00 ご帰宅 やれやれ。。。 19:00...
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がんばろ 10/8 (12日経過)
05:30 起床とメイバランス 06:00 トーストに人参とチーズを挟んでの朝食 09:00 今日もお出かけの予定。 少しずつリハビリして元の体力に戻すのだ 11:30 三ノ宮でコンタクトレンズ購入 12:30 「こなな」でパスタランチ♪ 15:00 ご帰宅 成績5,000歩 17:30 先に入浴 18:00 風呂から上がり、ラムダッシュで男を磨く 19:00...
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がんばろ 10/9 (13日経過)
05:30 起床～朝食 炊き込みご飯と筑前煮 09:00 朝食第二弾 頂いた青森焼干しラーメン。 出汁が旨いねぇ☆ トッピング必要なしでした (^ ^) 10:00 スペシャルドリンクの時間 今日は人参、りんご、スダチ、ゴーヤ。 ビックリする味です 12:30 昼食は昨日買ったグーテのパン山盛りパーティー♪ どんだけ食うねん。。。 16:00 2時間ほど昼寝。...
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がんばろ 10/10 (14日経過)
05:30 起床とメイバランス 06:00 スペシャルドリンクの時間 人参、りんご、スダチの定番メニュー 06:30 朝食は出来たてポテトサラダとクルミトースト 07:00 掛け布団のシーツを洗濯してくれる 10:30 ちょっこしお出掛け (^ ^) 12:50 イズミヤより帰宅 今日の成績3,500歩 13:00 昼食は寿司パーティー♪...
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がんばろ 10/11 (15日経過)
06:00 起床とメイバランス、続いてスペシャルドリンク(人参、りんご、スダチ) 06:30 朝食 トーストとサラダ 07:00 会社へ向けてgo～☆ 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 18:30 帰宅～夕食 今夜は明石だこ入りカレーだよ☆ 21:00 ピオーネ食べ過ぎた 23:00 入浴完了 食べ過ぎで胃のムカつきが訪れる。 お休みなさい (T-T)
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がんばろ 10/12 (16日経過)
06:00 起床とメイバランス 06:30 まずはスペシャルドリンク、今朝は人参、スダチ、イチジク、バナナ。 甘くてトロトロ♪ 続いてカレーの朝ごはん💦 07:00 会社へ向けてgo～ 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 今日は一日中 浜洋館にカンヅメ状態 18:30 帰宅～夕食 今夜は鯵南蛮、サラダ、筑前煮♪ 21:30 入浴完了 例によって胃がムカムカする。...
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がんばろ 10/13 (17日経過)
06:30 起床とメイバランス 07:30 今朝のスペシャルドリンクも人参、りんご、イチジク、スダチ 08:00 トーストとサラダの朝食 むかごスープが意外に美味しかった♪ 11:30 昼食 マルハチの巻き寿司 15:00 病院へgo～☆ 16:00 造影剤を注入されCTにて被爆、料金10,000円也 16:30 ご帰宅 17:30 今夜は柚子大根おろし蕎麦とイワシ醤油煮♪ 美味しかったよ～(^...
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がんばろ 10/14 (18日経過)
06:00 起床 06:30 メイバランスからの朝食からのスペシャルドリンク 07:00 会社へ向けてgoー☆ 08:30 仕事開始 17:20 仕事終了 18:30 帰宅からの夕食。 今夜は鶏のグリル焼き☆ 美味しいぢゃあーりませんか♪ からの胃がムカムカ。。。 19:00 プリンペランを4錠 21:00 入浴完了 21:30 明日も仕事です。 お休みなさいませ
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がんばろ 10/15 (19日経過)
06:00 起床と新兵器プロシュア(写真) 06:30 朝食 トーストにポテトサラダを挟んで 06:40 スペシャルドリンク 人参、みかん、マスカット☆ すごい美味しくて豪華なジュースです♪ 07:30 会社へ向けてgo～ 😭 08:30 一応仕事開始 17:00 仕事終了 18:00 帰宅 しんどい 腰痛い 18:10 夕食は麻婆豆腐と鮭のムニエル☆ メインが2つもある♪ 食ったら元気が出てきた...
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